/* HEADER - substitua #SEU_COR pela cor correta */
.site-header,
#header,
.header-wrapper {
    background-color: #2c3e50 !important; /* cor desejada */
}

/* SIDEBAR - substitua #SEU_COR pela cor correta */
.sidebar,
.widget-area,
#sidebar {
    background-color: #f8f9fa !important; /* cor desejada */
}

/* Widgets individuais */
.widget {
    background-color: #f8f9fa !important;
}